103 寸劲（第1 / 3页）

为了不让沙袋被了她打得左摇右摆，宋仁在后面一只手抵住，让林凡每一击都能打在实处。

左右手直拳各200下之后，林凡双臂又热又麻，感觉已经提不起来了。

宋仁从击打中看得出她已经没有力气了，让她休息十分钟。

林凡脱下沉重的拳套，甩甩发白的双手，活动了一下手指，想拧开水瓶盖子。可惜试了几次没成功。

李春华正好也到一旁休息，看到她这么费力，从她手中抽出水瓶，帮她拧开。

刚从高河回老家那阵，林凡为了分散注意力，报了不少班。

有学外语的，有学弹琴的，有学画画的，还有个健身房。

练了2个月健身房后，觉得那种锻炼对她来说意义不大。又转头去报了一个武馆，学了些传统套路和散打基础。

“怎么会突然想起来练这些？”李春华在旁边打着沙袋好奇地问。“现在一般都是小孩子送去武馆锻炼吧？”

林凡去的时候都32了，这个年纪的女性去武馆，太不常见了。

“喏。”把水递给林凡，李春华自己擦汗，“刚才打得挺不错啊。”

林凡暼他一眼。

两个人的沙袋挨着，李春华打得拳拳到位，那声音“砰砰”直响，跟她那力道轻微的拳头简直差太多了。

“你那什么表情？”李春华喝水，“我说得可是真的，第一次来说，你打得真不错了。”

林凡的姿势标准，虽然力道还不够，但这些通过后期持续联系都是可以改变的。

“开始也没想那么多，就想让自己忙起来，把时间填满，就不会有空胡想了。”林凡挥出一记直拳，“后面觉得散打对自身的保护性更强，比单纯的跑步，撸铁要有用。”

“集中注意力！”宋仁制止了两人的闲聊，帮林凡纠正了动作，让她继续击打沙袋。

两人不敢再说，训练室里只听到“砰砰”的击打声。

林凡学过动作，虽然隔了几年，没有那么标准，但经过宋仁几次纠正后，很快就上手了。

最近的肌肉锻炼颇有成效，林凡的力量渐长。