第三十五章 墩儿教练上线(第3 / 5页)
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那就去来个四分配十公里吧!go!
25圈之后,李宇昂配速竟然用了4分半。虽然只是慢跑而已,但是作为已经有资格申请国际级运动健将的李宇昂来说,这个成绩可是不合格的。
原因吗?都是吹气球惹的祸。
至于为什么慢跑还要吹气球……没办法,李宇昂的“墩儿教练”上线了。
开跑之前,墩墩要求李宇昂,慢跑与呼吸训练同时进行。也就是一边跑步一边吹气球。
“梦境训练场?”
系统是别人家的,墩墩是自己的!还是墩墩对我好啊,总算有个系统的样子了,连个训练场都不给,你怎么好意思说自己是竞技类的系统?
“对,这可是我想了很长时间,才琢磨出来的。”
“我总算有自己的训练场了,不过还是得等睡觉的时候。”
墩墩表示自己尽力了,他也很无奈,他只能改变意识空间中的形态,这需要没有任何事务打扰的状态下才能进行,这种状态只有晚上入睡之后才可以。
由于体育场人还是比较多的,李宇昂有点不乐意,毕竟小姨都没说训练的时候也要吹。
墩墩却表示,通过日常吹气球,潜移默化的方式来改善呼吸节奏太慢。慢跑的同时进行吹气球训练能将这个训练时间大大缩短。
就在李宇昂不情不愿的时候,墩墩不知道从哪变出来一个裁判哨,然后就一阵乱吹。
所以启用“梦境训练场”只能等入睡之后了。
那今晚上我们就少滑几圈,早点去试一下吧!李宇昂兴奋地想着。
“小鲤鱼,我建议你晚上还是不要上冰了。去操场跑两圈,拉拉体力最好。”墩墩建议道。
“为什么?”
“梦境训练场只能模拟上冰,也就是说能够训练你冰上的技术,但是对于身体素质,力量、体力等方面无法起到任何作用,而且晚上跑两圈有助于睡眠。”